Home
sonc_ya [entries|archive|friends|userinfo]
sonc_ya

[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

(no subject) [Jan. 1st, 2010|12:00 am]

            Добро пожаловать!

Целью данного жж является исследование и попытка управлять различными системами, которые окружают нас в жизни.

Все изложенное ниже прошло проверку практикой.
Никакой теории и пустой болтовни не представлено.

Все нижеперечисленное представлено только как ознакомительный материал и не является руководством к действию.
LinkLeave a comment

Суть фитнеса. Часть четвертая - Фитнес, как социальные группы. [Mar. 25th, 2009|01:03 pm]


Фитнес это не только кроссовки, тренажеры, вода в бутылочках, повсюду лежащие мобильники, но еще и свободное время, которое возникает между подходами.
 

 

 
LinkLeave a comment

Экономия. Часть 1: Общественный транспорт. Автобус. [Feb. 12th, 2009|03:01 pm]


Студенческие годы остались позади, а с ними и льготный (копеечный) проезд на общественном транспорте.

В 2009 год мы вошли с т.н. «кризисом» и очередным повышением цен на проездные билеты.

Итак, сколько нам предлагают платить за проезд в автобусе (троллейбусе/трамвае)?



 

 

 

Link1 comment|Leave a comment

Geox - высокотехнологичное качество или.... говнокачество? [Feb. 8th, 2009|06:42 pm]


 
Как-то раз, слушаю очередную бизнес-книгу, посредством одной <a href="http://sonc-ya.livejournal.com/10799.html">замечательной программки</a>, и услышал про одного итальянского миллионера, который совершил прорыв в обувном бизнесе - изобрел дышащую подошву. (Основал фирму Geox, внедрил в производство, продал дикую кучу такой великолепной обуви и стал миллионером).

Нашел я эту фирму в интернете (geox.ru), почитал и решил прикупить эту обувку. Как раз была осень, и нужна была новая обувка на мокрую погоду.Пошел я в центр "Европейский" что в Москве на Киевской и благополучно купил подходящие боты в фирменном салоне.

А как выглядят боты и какие приключения с ними были дальше - под катом )
Link5 comments|Leave a comment

Суть фитнеса. Часть третья - суррогатное здоровье. [Dec. 2nd, 2008|10:51 am]
[Tags|]




Откуда вышел фитнес как отдельное направление?

Если считать что из СДЮШОРов, цель которых была в отборе будущих кадров для большого спорта, то видимо это ложная гипотеза.
Потому как сейчас 98% занимающихся фитнесом не преследуют цель спортивных достижений.

Если считать что из ЛФК, целью которых была реабилитация людей от последствий травм и заболеваний - то тоже сомнительно. Персонал не тот (sonc-ya.livejournal.com/8901.html#cutid1 - хотя всречаются и ПРОФЕССИОНАЛЫ с большой буквы - постоянно развивающие свои знания, и как правила перерастающие в проф.реабелитологов. Перед такими снимаю шляпу.) Да и людей пытающихся восстановиться видел очень мало (были, приходили, пытались что-то делать. Но не к кому обратиться и проконсультироваться и проконтролировать. Такие, как правило, уходят после месяца-двух).

Если считать что из сан.кур.лечения - вполне возможно. Как профилактика гиподинамии фитнес вполне подходит.

Однако есть люди которые приходят получать суррогатное здоровье )

LinkLeave a comment

Прикольное видео, формирующее звук [Nov. 22nd, 2008|11:30 am]
[Tags|]

LinkLeave a comment

Как вырезать звуковую дорожку. [Nov. 20th, 2008|11:07 am]
[Tags|]


В жизни большинства московских людей  и офисного планктона в частности присутствуют поездки в метро.

Чтобы не терять такое дорогое наше время, а посвятить его саморазвитию, предлагается слушать различный контент.

В принципе можно этот контент читать на бумажном или электронном носителе, но глаза и так от мониторов устают, поэтому все же быстрее и легче слушать.

Постом ниже предлагался рабочий способ переводить различные тестовые материалы в звук.

Сейчас же предлагается переводить в звук различное видео (точнее выдирать из видоефайла звуковую дорожку).

Конечно, с худ.фильмом такое делать бессмысленно, а вот различные видео интервью или какую-нибудь обучающую вещь интереснее слушать в метро, чем после работы ночью смотреть по телевизору.

К тому же этим методом можно воспользоваться, когда просто требуется вырезать звук из видео для каких-либо других целей.

Итак, как вытащить звук из видео )

Link5 comments|Leave a comment

Кризис [Nov. 20th, 2008|09:20 am]
[Tags|]

В продолжении темы кризиса - Интервью с М.Хазиным о его причинах.


Смотреть с Рутуба:


Скачать в качестве )
LinkLeave a comment

Как не читать книги глазами, а слушать их. [Nov. 20th, 2008|12:56 am]
[Tags|]

Сейчас очень много выпускается различной литературы - как полезной, так и полного бреда.

Есть способ не читать все это глазами (и не носить книжки с собой), а слушать в мобиле или плеере.

В общем я уже как года три назад нашел легкий способ делать аудиокниги самому. Просто нахожу свежее чтиво, перегоняю все это в MP3, и слушаю на улице/машине/метре. Очень полезно и является альтернативой чтению на мониторах различных геджетов (у офисного планктона после работы и так глаза красные как с бодуна, а так они отдыхают - правда уши напрягаются).

Скажу сразу - звук, конечно. нечеловеческий, а читает робот.
Как прослушал первый раз, так чуть уши не завяли, но через три дня привык и до сих пор "голос Николая" стал как родной.

Вот тут можно прослушать что получается:


Технология как самому делать аудиокниги под катом )
LinkLeave a comment

Кризис [Nov. 19th, 2008|07:53 pm]
[Tags|]

В продолжении темы кризиса.

Программа "Совершенно секретно"


Смотреть на Рутубе:

Тем кто хочет скачать в нормальном качестве )

LinkLeave a comment

Кризис [Nov. 19th, 2008|12:03 am]
[Tags|]

Запись программы с Леонтьевым на ОРТ.

Доходно описана проблема настоящего кризиса.




Смотреть с Рутуба:



Скачать в нормальном качестве )
LinkLeave a comment

Суть фитнеса. Часть вторая: в шкуре клиента. [Nov. 12th, 2008|08:27 pm]



Занятия с тренером продолжительное время есть пустая трата времени и денег клиента. )
Link2 comments|Leave a comment

Суть фитнеса. Часть первая: в шкуре фитнес-инструктора [Nov. 12th, 2008|05:09 pm]


Являюсь абсолютным противником фитнес-инструкторов.

Хотя сам же им и являюсь. Три года работал в клубе.
Каждый день видел бессмысленность этой работы. Да бог с ней бессмысленностью. В принципе получается еще и ежедневный обман клиентов, ведь они верят в то что тренер (сможет все сделать за них ) реально помогает им (сможет накачать дистрофана-распиздяя или откачать жир у толстухи-лентяйки) в достижении их целей.

Как это быть в шкуре инструктора. )
LinkLeave a comment

наш автопром [Nov. 11th, 2008|01:20 pm]

На днях пришлось пройти вынужденный тест-драйв Лады Калины(вез поддатого знакомого водителя домой):


Ну и что? )
LinkLeave a comment

(no subject) [Nov. 10th, 2008|06:57 pm]

Относительно плеера QUMO VIDEO, о котором я писал весьма восторженные отзывы пару записей назад:
 
Обнаружился первый, и , надеюсь, единственный косяк, но косяк крепкий:
ни при каких обстоятельствах не воспроизводит видео. Видео кодировал различными программами, перерыв весь интернет чтобы найти способ или подходящие настройки видео - никак.

Мож у меня руки кривые, или мож реально плеер не тянет.

Кстати отзывы в сети про него почему-то не особо - все ссылаются на "сырое" ПО (програмное обеспечение), которое приводит к частым зависаниям и "глюкам".

Впрочем, у меня ничего подобного не случалось. И, к примеру, те же упомянутые ниже KEEPMASS и Texet (у этого вообще был "глюк на глюке").
Link3 comments|Leave a comment

(no subject) [Nov. 8th, 2008|10:35 pm]

Только было расстроился по поводу современного киноиздата (см предыдущий пост про Мадагаскар), как по дибилятору показали кино всех времен и народов - Собачье Сердце!



Только несколько лет назад понял смысл этого кина ,а раньше воспринимал как "доктор прикольно экспериментировал над собакой".

Преображенский чрезвычайно точно видит функционирование системы.

Очень надюсь, что когда-нибудь и у меня будет такое же чутье.
LinkLeave a comment

задумался о современных мультфильмах... [Nov. 7th, 2008|08:59 pm]

Посмотрел сегодня  Мадагаскар - 2


В общем более глупого времяпрепровождения за последние пару лет у меня не было.

Предложили посмотреть знакомые, я за компанию.

За весь период мультика не было практически не единого смешного момента (или мож я совсем юмор перестал понимать). Смотрю и тенденция идет следующая: берутся штук 5 говорящих зверей/людей, берется простенькая любая история, примешиваются реплики аля ШРЕК (примерно 30% от всех диалогов) и готов новый мультфильм.

Сплошная тенденция делать клонов - что в кино, что в машинах, что в технике, что в одежде.

Глобализация, блин.
LinkLeave a comment

(no subject) [Nov. 5th, 2008|01:17 am]
Сегодня, исключительно случайно открыл для себя плеер QUMO VIDEO 

www.mobile-review.com/mp3/review/qumo-video.shtml

Далее идет моя история плееров )

LinkLeave a comment

Опять на вольные хлеба. [Oct. 26th, 2008|08:32 pm]
Увоьняюсь я с новой работы.

Работа в инспекционной компании (ик) есть прямо противоположна работе в фирме по продажам погрузчиков (пп): )

LinkLeave a comment

(no subject) [Oct. 13th, 2008|12:28 pm]
Скачал программу Р. Кийосаки - Cashflow ).

Типа имитация твоего бюджета и способов инвестирования.
Играл в нее весь вечер. Аж в глазах ночью зарябило. Прикольно. И всю ночь вся эта хрень опять снилась. Так что слабо поспал.

В принципе немного просветляет, несмотря на непонятную систему займов и покупок. Главное что смысл понятен.
LinkLeave a comment

navigation
[ viewing | most recent entries ]
[ go | earlier ]

Advertisement